Attività fisica

Il nostro corpo e la nostra biologia sono fatti per muoversi! Nella nostra società la vita ci spinge sempre di più alla sedentarietà.

Praticare attività fisica può risultare difficile perché le giornate sono difficili e il tempo scarseggia.

I/le professionist* di questa pagina ti accompagneranno nel cercare di inserire il movimento e lo sport nella tua quotidianità, avendo cura di rispettare le tue caratteristiche uniche e di preservare il tuo benessere a tutto tondo, con un unico obiettivo da tenere a mente, farti stare meglio.

Professionist*

Beatrice Galeazzi

Dott.ssa in scienze motorie, sport e salute

Video-allenamenti

Attività

RYOGA

Una catena di boutiques yoga all’avanguardia e rispettose dell’ambiente che offrono yoga e pilates in tutte le sue forme e per tutti i livelli.

Maggiori informazioni

Le boutiques sono le più grandi d’Italia del settore e dispongono di studi di yoga adattabili, spaziose aree relax e spogliatoi ben arredati per tutti.

RYOGA offre un programma stimolante di oltre 200 lezioni a settimana che ti aiuterà a costruire forza, flessibilità ed equilibrio, oltre a coltivare una speciale connessione mente-corpo. Quindi, sia che tu stia appena iniziando o continuando a esplorare tutto ciò che lo yoga e il pilates hanno da offrire, il programma di pratica giornaliero renderà il tuo viaggio facile e accomodante.

Pratica in studio

Roma, Sallustiano: via Servio Tullio 20

Roma, Trastevere: via dei Fienaroli 27 e Prati a via Durazzo 24n

Pratica online

Social