
Beatrice Galeazzi
Dott.ssa in scienze motorie, sport e salute
Leggi di più
Nel corso degli anni ha sperimentato, studiato ed approfondito tutto ciò che riguarda il movimento ed il benessere per poter aiutare più persone possibili a fare sport in maniera adatta alle proprie esigenze.
Nel 2019 è diventata docente per corsi di formazione per personal trainer.
Beatrice pensa sia fondamentale insegnare ad ognuno la consapevolezza del proprio corpo e guidare la persona passo dopo passo in un percorso che sia efficace ed allo stesso tempo divertente.
Spesso si odia fare sport perché lo si associa ad una fatica fuori dalla propria portata, ed è proprio per questo che insieme al suo team si impegnano continuamente per far entrare l’allenamento, un passo alla volta, nella quotidianità di ognuno affinché prendersi cura del proprio corpo diventi un’abitudine divertente e naturale e non più una forzatura.
Per fare questo vengono proposti diversi percorsi tra cui poter scegliere: lezioni individuali (a Milano o ovunque su Skype), mini gruppi oppure allenamenti in autonomia in video o con una scheda personalizzata.
Qualsiasi siano le esigenze e qualsiasi sia il passato (traumatico e non!) con il movimento, insieme si può costruire la strada giusta, affinché si possa diventare costanti e migliorare il proprio stile di vita anche grazie allo sport.